新年だったケド、平日となんら変わらない
日常だったこともあって
ダイエット的なことが進んでません。

毎日のバイク通勤。
少し始めた腹筋。背筋。
程度なもの。
食事も少しは考えて
おやつは少なめになった。
・・・・はず。です。

基本、甘いものが大好きな為、
中々、難しい。
その分、運動して消費・・・
と、考えるけど
正月と言えば、餅！！

嫁ちゃんと子供は居ないケド、
親切にお餅と数の子とちょっとの
おせちは家にもありまして。
ここ何日か、食うには困らず
何とか、生き抜いて・・・
過ごしてました。

で、お餅。

普通に焼いて食べたり。
雑煮を作ったり。ぜんざいにもしたなぁ。
後、あんこ入り餅。
大好きです。

で、この3ヶ日。
結構、食べました。
すっかり、ダイエットのこと忘れて。

・・・・・で、体重計に
ド～～ン！！！

・・・・・あんまり変わってない！！！
むしろ、600ｇだけど
減ってます（笑）

よし！
今だ。もう少し走ろう。
今日の夜間ライドの距離も
増やしてみようかな？
走るコースにヒルクライム追加したら
消費カロリー増えるかな？
だけど、夜の山道って、道的に危険な感じがします。
街頭が無いしネ。