去年の…

いつからか？

確か、11月末？

の、はず？

から、始めた

ダイエット⁈

増えたり、減ったり

で、ダイエットって

ほんと、思う通りに減らないもんだな

と、いう事に気付きました。

とくに、徳島に来てから

体重計にも乗ってないから

この1週間ちょっとはなんもしてませんから、

イキナリ思い出して

ホテルをウロウロ（笑）

風呂場にあった体重計に…

…あんまり、変化無し⁈

0.4kg増えてるだけ。

ま、そんな変化もないもんだから

会社の人と昼メシ〜本屋。

本屋はヒマなら、本でも

読んだら？

って、コトになり

ま、折角なんで、読もうかな？

と、思い立ったから

で、コレ。

え？

ちっちゃいし、女子力高めやから

コレで痩せてみたら？

オ〜イ⁉️

違うくネ？

毎年、色々、ダイエット関係って

出てると思うけど

ライザップも遂にですか？（笑）

しかも、女子専用⁉️

ダイエットって

男性、女性に違いがあるの？

まぁ、そもそも

自転車、乗ればカロリーも

消費するから、いいんだろうが

今日に限ってはムリです。

流石にダイエット

考えるなら、こんなのも

必要かと…