朝がとにかく、寒くなって来て

マジで防寒対策が必要になってきた

足の痛みも無くなってきた？

ので、今日もコギ、コギ…

で、寒くなってきたら

布団から、離れられなくなって

朝ごはんが家で食べられない

でも、腹は減る！

昔から朝ごはんは食べるようにしつけられていて今も朝は食べないと、

ダメな体！

だから？かは、わからないケド

体はちっこいケド、大病することもなく、今日まで割合、

健康です。(お袋、ありがとう)

で、この時期、よく通うパン屋さん

自転車、乗ってると

腹が減る気がします。

毎回、でもないけど

このパンは外せません！

+2個、食べて

仕事、開始です!

…え？

今日の現場、中止⁈

マジですか？

こないだ電池が切れたライト。

もう、3年近く使用してます。
たしか、前の自転車購入時に先輩が買ってくれたもの

ありがとうございます。

一応、電池入れ替えて再度、使用中。

でも、そろそろ新しいのも
欲しくなって、電車でご・・・
いやさ、ショップへＧＯ！！しました。

てーいんさんがおすすめしてくれたのが

MOON   METEOR-X AUTO  PRO

これです。

良いらしいです。
人気あるそうです。
見たところ、明るさも問題ない。

ＵＳＢ充電も可能とのこと。

欲しい！！
欲しい！！！

ん？で、
肝心のお支払い

今日は・・・
22日
給料日前？！
財布の中身は

・・・・紙幣4枚。
・・・後、小銭。

子供の小遣いかい！！！

最近の高校生のが
持ってんじゃね？
って感じの中身。

大人の武器！
カードは・・・

この店は駄目なんだよね~

ですよね~

え~と

今週末、来ますから。
お取り置きで！！

なんともかっこ悪い。

欲しいの見つけてこの
バツの悪さ
決して、そんな高い買い物でも
ないのにね。
情けない！！

今日は休日。

朝からは東北の津波のニュースで

持ちきりですが、なにもない事を

祈りたいと思います。

やっと、休日にお日様が

拝めました〜

で、朝から走りに行きました。

朝練です。

足の痛みは少々、マシになったかな？

いや、まだ曲げたら痛い？

ショック療法じゃぁあ〜

とか、1人でばかな考えで

走って来ました。

街中を数キロ、その後

山道、山道⁉️

川の水も綺麗だし、中々の景色です

で、問題は登り。

脚力はないが根性はある

だけの走りです。

しかし、今日は膝も痛い。

ヤバい⁉️

いつもの道の駅までも

もちませんでした（泣）

膝から下に掛けて痛みが

増したような状態？

とても、登りを踏み続ける余裕は

ありませんでした。

帰りは下りがほとんど

なので、かなり楽な行程。

でも、街中に入って平坦な道に

なって、速度上げるために

力入れて踏みこもうものなら

また、痛み⁉️

何日か、バイクはおやすみでしょうか？

朝から、2時間30分程度、走って

この距離。

ダメじゃん