足の違和感・・・・
朝からちょっと右足首と膝の外側?
って言うのかな?
ロングライドした後、大体70~100km
以上、走った後、たまに違和感?
と、言うか足を伸ばした後、曲げようとすると
右足首の外側と膝の外側辺りが傷みが出ます。
1、2日したら痛みはなくなる。
でも、昨日はいつもの数キロしか
走ってないのに今朝、その違和感が出て。
今も歩くたび、机から立ち上がる時も・・・
前々からたま~に痛みが出てたんで
気にはしてたんだけど、今日に限っては
そんな長い時間もバイクにも乗ってないのに
痛み発生。
単純に脚力が足りないから?
ずっと、乗ってればなくなると思ってたし、
最近はずっと出てなかった。
今朝までは。
単純に脚力だけの問題ではないのかな?
ん~。
新たな問題が。